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Lucknow
October 21, 2020
Janta ka Safar

Category : सेहत नुस्खे

सेहत नुस्खे

तनाव कम करने और मस्तिष्क को सतर्क रखने में सहायक है आयोडीन

admin
लखनऊ। राष्ट्रीय आयोडीन अल्पता नियंत्रण कार्यक्रम के अंतर्गत मनाए जाने वाले विश्व आयोडीन अल्पता विकार नियंत्रण दिवस (21 अक्टूबर) के सम्बन्ध में अंतर्विभागीय बैठक का...
प्रमुख खबरें सेहत नुस्खे

बदल रहा मौसम, सेहत का रखें खास ख्याल 

admin
लखनऊ। ​बदलता मौसम आजकल बच्चों, बड़ों, बुजुर्गों सभी को बीमार कर रहा है। कभी सर्द तो कभी गर्म मौसम होने के कारण सर्दी, खांसी, जुकाम,...
सेहत नुस्खे

तनाव से दैनिक दिनचर्या प्रभावित होने पर मानसिक परामर्श जरूरी

admin
कोरोना के संक्रमण ने हर वर्ष पूरे विश्व में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता दिवस के  महत्व  को और बढा दिया है।  कोविड 19 की बीमारी और...
सफर सेहत नुस्खे

मानसिक स्वास्थ्य के लिए चाहिए शान्ति और सौहार्द

admin
मन चंगा तो कठौती में गंगा यानी मन प्रसन्न हो तो अपने पास जो है वही पर्याप्त है। आज की परिस्थितियों में मन चंगा नहीं...
सेहत नुस्खे

आप सीटिंग जॉब में हैं? तो ऐसे कम करें हार्ट अटैक का खतरा

admin
हृदय रोग से बचाव जैसे, हार्ट स्ट्रोक और हार्ट अटैक के खतरों को कम करने और कार्डियोवस्कुलर डिजीज से सुरक्षित रहने के लिए जरूरी है...
सेहत नुस्खे

प्रेमी की शर्ट सूंघने से मिलता हैं ये गजब का फायदा

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क्या आप शारीरिक और मानसिक रूप से पूरी तरह पस्त हैं? तो फिर अपने रोमांटिक साथी की शर्ट को सूंघें, इससे आपका तनाव कम होगा।...
सेहत नुस्खे

बालों के लिए बड़े काम का है नारियल तेल, मिलते है इसके गजब के फायदे

admin
​दिल्ली। ​नारियल का तेल न सिर्फ त्वचा की दिक्कत दूर करने हेतु लाभदायक होता है, बल्कि ये आपके बालों के लिए भी टॉनिक का काम...
सेहत नुस्खे

नहाते समय करें इन पांच हिस्सों की सफाई 

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कोरोना काल में स्वस्थ रहने के लिए आपको अपने शरीर की साफ-सफाई ध्यान रखना भी जरूरी है। शरीर की साफ-सफाई के लिए प्रतिदिन नहाना चाहिए।...
सेहत नुस्खे

जोड़ों में तेज दर्द, चलने और उठने-बैठने में परेशानी हो तो इन चीजों से करें परहेज

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गठिया की समस्या में जोड़ों में तेज दर्द, चलने और उठने-बैठने में परेशानी होती है। गठिया की समस्या में खान-पान का ध्यान रखने से असहनीय...
सेहत नुस्खे

कैंसर कहेगा अलविदा,रोजाना इस्तेमाल में लाएं ये फ्रूट 

admin
अमरस, कमरख या स्टार फ्रूट। आमतौर पर इन तीन अलग-अलग नामों से इस फल को पहचाना जाता है। स्टार फ्रूट साइट्रिक एसिड से युक्त होता...