30 C
Lucknow
August 9, 2020
Janta ka Safar

Category : सेहत नुस्खे

सेहत नुस्खे

​​जानिये सेहत बनाने के कुछ आसान घरेलू हेल्थ टिप्स 

admin
आप भी ये ही चाहते हो की आप बीमार न हों क्योंकि अगर अच्छी सेहत होगी तभी हम अपना काम अच्छे से कर सकते हैं आपको तो...
सेहत नुस्खे

युवाओं की सेहत के लिए जरूरी हैं ये बातें 

admin
लखनऊ। इन सर्दियों में यदि आप अपनी सेहत बनाने की सोच रहे हैं तो सबसे पहले पेट साफ करने की जरूरत है। पेट में कब्ज रहेगा तो...
सेहत नुस्खे

मोटापा कम करने के लिए अपनाएं ये नुस्खे, चर्बी होगी कम ​

admin
तेजी से वजन कम करने में सब्जियां आपकी मदद कर सकती हैं। सब्जियों में कम कैलोरी होती है और यह फाइबर से भरपूर होती हैं।...
सेहत नुस्खे

फिट रहने के लिए क्या हैं जरूरी बातें – पढ़ें

admin
भागदौड़ भरे जीवन में इंसान का खाना-पीना, और शरीर के लिए जरूरी चीजों का तानाबाना पूरी तरह से बिगड़ जाता है जिससे उसके शरीर में...
सेहत नुस्खे

भागदौड़ और प्रतिस्पर्धा भरी दुनिया में कैसे रखें सेहत का ख्याल 

admin
लखनऊ।  भागदौड़ और प्रतिस्पर्धा भरी दुनिया में अक्सर लोग अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ करने लगते हैं।  लोग दिन-रात सिर्फ पैसों की ही वजह से इधर-उधर...
सेहत नुस्खे

कोरोना संक्रमण से बचने को गर्भवती बरतें सतर्कता, नवजात को लेकर इन बातों का रखें ध्यान

admin
लखनऊ। कोरोना को लेकर समुदाय के हर वर्ग के लोगों के मन में तमाम तरह के सवाल उठ रहे हैं। ऐसे में अपने साथ गर्भ...
सेहत नुस्खे

अनचाहा गर्भ आपके सपनों व संसाधनों में बाधक, नव दम्पतियों को ऐसे संदेश देंगी आशा

admin
  लखनऊ। जनसंख्या स्थिरता पखवाड़े के दौरान 11 से 31 जुलाई तक घर-घर पहुंचने वाली आशा कार्यकत्रियों और एएनएम के अलावा स्वास्थ्य इकाइयों पर पहुंचने...
सेहत नुस्खे

अलसी आपके बालों को खूबसूरत और मजबूत बनाने में बेहद फायदेमंद

admin
अलसी का प्रयोग कोलेस्ट्रॉल कम करने के साथ ही त्वचा और खूबसूरती के लिए भी किया जाता है। लेकिन यह अलसी आपके बालों को खूबसूरत...
सेहत नुस्खे

मानसून में ज्यादा झड़ते हैं बाल, तो अपनाएं खास टिप्स

admin
बारिश के मौसम में अक्सर बारिश में भीग जाने से चहरे के साथ-साथ बालों की भी कई समस्याएं पैदा हो जाती हैं। इस मौसम में...
सेहत नुस्खे

Immunity Booster Food : इन चीजों को खाएं, अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं

admin
ऐसे कई फूड है जिन्हें एक पूरी रात भिगोकर रखने के बाद, अगले दिन खाना अपेक्षाकृत अधिक फायदेमंद होता है। क्योंकि अंकुरित होने के बाद...